正视男女之间的不同 男人来自火星 女人来金星 第一部 【搬运自己公众号】

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几年前，我通过朋友的介绍看了这本书《男人来自火星 女人来自金星》[美]约翰·格雷John Gary博士著 何兰兰 周建华 译版。 在2020年新春佳节到处封城封村，无法外出的日子中，让我有时间去回顾它，及给大家带来这本书的一些思想，从更科学的角度去理解男女之间的关系。希望我的总结，能给正在苦恼男女关系的、夫妻关系的、单身的、已婚的、分手了的、准备孤独终老的人士带来一些新的思考角度。

我们生而不同

这里我们正式开始对这本书的解读，首先，我们在阅读《男人来自火星 女人来自金星》这本书的时候，作者强调的是：我们生而不同，这是男女之间永远存在的差异。男性和女性之间的DNA差异高达1%，而人和猪的基因差异，只有1.5%。那就是说，你能理解猪的67%的思想，你就应该能理解一个异性了。你能理解一只猪的67%的思想吗？这辈子都不可能。所以你别指望能理解一个异性。但是其实你不需要完全理解一个异性，你也能跟他/她享受一辈子大多数时间都是美好的感情生活，这就是全书的目标，但是难度不小呀。作者约翰·格雷是心理学博士、婚恋专家、超级演讲家、畅销书作者(显然易见)，将会从科学的角度让我们理解男女关系为什么会这么难？我们每个人应该通过怎样的训练，从而能成为一个优秀的伴侣。本文只是针对第一部书的讲解，后面三部我有机会再跟大家分享。

男人总是误判女人的“抱怨”
女人总是误会男人的“沉默”

作者认为男女双方感情如何，不取决于对方是否完美。即使他们各自有很多缺点，仍然可以和睦相处、一生幸福，这也是永恒的真理！而两性之间，永远存在这样那样的差异，永远存在这样那样的误会。多一些宽容，多一些理解，这是你的责任。我们可以假设男人来自火星，女人来自金星，说着不同的语言，有着不同的文化。事实这种比喻非常有道理，因为男女自幼年后就不喜欢一同玩耍，家长和学校也是有意分别对待教育的。

男女之间刚刚开始的吸引对方，一般只是因为对方的未知带来的好奇感/新鲜感。男人不知道金星的冷热变化之大(女性的情感容易反复，并无法预测)，而女人不知道火星的冰冷寂静(男性更喜欢隐藏自己，关起内心来思考)。所以，不要试图改变对方，想当然地替对方“着想”，因为这样会弄巧成拙。

在刚刚开始认识对方的时候，为什么人与人之间会更容易吸引对方呢？这是因为当人有好奇心的时候，会显得有足够耐性和耐心去宽容要了解的新事物。就好像，10年前你第一次坐高铁的时候，你觉得什么都是完美的，完美的车厢、完美的速度、完美的舒适感。但是10年后的今天，尽管车厢升级到复兴号了，公共交通接驳更完善了，你还是能挑出非常多的缺点。如果你每天都希望情感给你带来新鲜感，满足你的好奇心，很明显是误入歧途了。

而双方在一起了，往往第二个错误认识也会到来。如果伴侣真心爱我的话，那么他/她就应该像我对他/她一样对我好。这是因为男人错误地认为女人应该像他们那样讲道理、讲逻辑。而女人总期望男人能像她们那样感知情感、说话做事、马上做出回应。这是因为大家忽略了我们之间是有差异的，男女双方都觉得我们既然都是人，就应该想得一样，做得一样，这样才是爱对方的表现。

火星人和金星人的差异

火星人(男性)

(1)男人总是错误地向女人提供解决办法，却否定或忽视她们的感受。
(2)在压力大的时候，男人往往悄悄走开，安静思考他们的烦心事。
(3)男人因为感觉自己被他人需要而受到激励。
(4)男人需要学会怎样好好倾听女人心声。
(5)亲密过后，为什么男人想抽身离开？
(6)男人应该清楚什么时候女人需要他们。
(7)男人需要信任、接受、欣赏的爱。
(8)男人别摆出从理论、道德、逻辑上正确的姿态。
(9)男人学会怎样在女人身上得分101个技巧，有兴趣请看原书。
(10)试着给对方写情书，不要一味盲目沟通。深度表达自己，让对方认识你，而不是害怕你。
(11)要明白女人为什么常常难以开口向男人要求帮助和支持。

金星人(女性)

(1)女人总是热衷于主动向男人提供建议和指导，却没有注意到要去尊重和信任他们。
(2)女人压力大的时候，本能地需要与他人倾诉自己的困扰。
(3)女人则因为感觉自己深受他们珍爱而感到激励。
(4)女人需要学习男人不愿意讲话该怎办？
(5)女人应该选择最佳时机，进行亲密对话
(6)女人为什么有跌宕起伏的情感波动？
(7)女人需要关心、理解、尊重的爱。
(8)女人要注意别总是发出指责的信号，激起男人的自卫感。
(9)女人要学会怎样重视男人在自身领域的心思和经历。
(10)试着给对方写情书，不要一味盲目沟通。深度表达自己，让对方认识你，而不是害怕你。
(11)要明白男人为什么常常抗拒女人的种种要求。

在相信爱情的人群里，只要50%的人会结婚，而在结婚了的人里面只有50%的人能勉强维持婚姻。在婚姻里面，只有不超过5%的夫妇觉得自己的婚姻是幸福的。(数据来自本书，属于美国统计数据) 。在第四部书中，作者用生物科学的角度去解析，为什么维持一段婚姻比在一生中都不患感冒更加困难？有机会，有时间，我会给大家分享第四部书的。

“问题专家”与“改造达人”

事业有如男人的生命。只有在事业上功成名就，他们才觉得实现了自我价值。男性热衷于户外活动、打猎、钓鱼、塞车等。因为这样的活动有助于他们身体产生多巴胺，这是男性维持其兴奋状态的要素。在男人看来，女人的指指点点，就是瞧不起他，认为他软弱无能，就像扶不起的“阿斗”。男性喜欢单打独斗、自力更新，遇到问题也更习惯一个人扛。除非到了迫不得已的时候，但是这个时候，也更倾向还是尽量自己解决。女性，应该在男性开口请求帮助的时候再出手，不然一般得到的是反效果。并且是做到，忍着别在这之前给他提意见，最好就让他去成长，让他去试错，不然男性是永远不会感激你的。

在这个问题上，生活在金星上的女性则不一样。她们喜欢主动观颜辨色，抓住机会就奉上自己的金玉良言，尽量表现到身同感受。这个时候，请注意，女性不完全是看到了问题，而帮你解决问题，大部分时间只是在发泄情绪。而因为在金星上，女性向别人求助，一般就是为了发泄情绪，发泄完就没事了。这个情况在女性之间是一个不宣的默契，但是她们不知道在火星，这一套完全不适用。火星人或觉得她们啰嗦、爱管闲事、强词夺理…… 这时候，如果火星人搬出他们的条条道理、理论逻辑怼上了，肯定是火星撞金星，同归于尽了。所以，其实男人只要坐下来好好听听女人在说什么，在适当的时候表现一下自己的感同身受，就是最大的支持了。

金星人认为，只有帮助别人，自己才有存在的价值，只有把人际关系处理得最完美，自己才算得上成功。所以男性的价值在于成就自己，女性的价值在于助人成功。这个看上去是天作之合，但是往往我们大家都误以为他们跟自己一样，就是问题根结所在了。金星人不以实现目标为向导，而是以感情为向导。穿什么衣服，是为了要表达怎样的心情，如果她们一整天在折腾换衣服，就证明她们心情变化不定了。金星人推崇坦白交流、不分彼此，她们认为交流感情、获得信息更加重要，更加有成就感。所以金星人以“八卦”到新信息为荣，这是她们实现自身价值的体现。所以她们喜欢男性毫无保留地告诉她们任何事，哪怕是芝麻绿豆的事情，因为这使她们有成就感。所以你经常会听到的是，女性通常很得瑟地说是我家孩子怎样怎样、我家丈夫怎样怎样、我前男友怎样怎样、我公司老板怎样怎样、我闺蜜怎样怎样，因为这都貌似有她的一份功劳。这个时候男性，不要反驳，听着就是了，也不要太快给出解决方案，尽管你要给出的是一个合情合理的方案，除非真的是刻不容缓了。如果她还在喋喋不休，不要强行打断她的话，她爆发得越多，就发泄得就越好。但是要记得适当的时候要表达你有用心在听，这些回复能帮到你。

• “啊！原来这样”
• “你真的太不容易了”
• “太辛苦你了”
• “接下来发生了什么？”
• “天呀，真的吗？”
• “你是怎样的决心！”
• “那你没事吧？”
• “这太过分了”。

切记，安静的倾听，感同身受地回应。男同胞一下子做不到没有关系，我们不是女性，这不是我们天生的能力，但是必须要尽力去做，女性虽然能发现你的不足，但是也会感到你尽力了，这很重要。

男人一听到女人诉苦抱怨，为了让她开心起来，总是忙不迭地扮演“问题专家”的角色，提供各种解决办法，却忽视了女人的感受。女人则认定了男人没有认真倾听，毫不领情，还可能大发脾气。如果男人总是觉得女人抗拒他的问题解决方法，感觉处处碰壁，最后只会泄气灰心，最后置之不理，不再对女人付出爱心，他再也不会倾听女人心声。

女人一逮到男人的错误，为了让他更好，就赶快戴上“改造达人”的面具，提出各种建议，让男人反省，彻底改掉。不待男人开口就自作主张，大扫男人颜面，让他下不了台。当男人抗拒她的建议时，女人就会觉得他根本不关心她，也不尊重她，不理解她。女人就会对男人丧失信心，觉得男人不再支持自己，便不再信任他了。

以上的“问题专家”和“改造达人”的问题在书本中都有超级详细具体的解决方法，有兴趣的小伙伴请看原书。

男人躲进洞穴，女人滔滔不绝

火星人是单线程动物，如果不停跟他说话，他就没有多余的能力来思考问题的对错。所以，金星人别指望你在滔滔不绝地对他辛辛教导的时候他能够理解什么、明白什么。让他回去自己的洞穴，让他冷静下来思考，才是可行办法。火星人在独自一个人的时候才能有效思考。躲进山洞也是火星人面对压力的通常做法，如果金星人能理解这跟她们自己不停地说话才能找到解决方法的作用是一样的话，就应该让男人他们自己静待一下。而火星人也要跟金星人说好，最多一个人待久，就会回来跟金星人好好聊天和解决问题。避免金星人误解自己是在逃避、在试图离开她。

如果一个男人足够“聪明”，就会静静倾听完女人细数他的种种“劣迹”后，诱导她转移到别的话题上，譬如去看电影，接着去吃什么，去那里玩等等。谨记，不管是哪一个女人，爱上的是哪一个男人，这个“艰难”过程都是一样的。即使她嫁的是比尔盖茨，一样是会这样“抱怨”的。

在粤语中有这么一句话形容这个情况最贴切：“错”就要认，“打”就要企定。

而正好相反，金星人需要在不停地说话的时候才能思考，在说话过程中，她们不断完善和修正自己的思路。所以火星人常常会觉得金星人在说话的时候没有逻辑可言，因为她们第一次做不到理性和逻辑的表达。所以不要对金星人说：“你静下来好好想清楚”。她们不说话就什么都想不到了。金星人在发泄自己情绪的时候也是通过不停说话，不管是破口大骂，还是痛恨指责，金星人应该要记得提醒火星人，这不是他一个人的错，99.9999%的时候火星人都认为金星人只是在无理指责自己，而不会想到她们只是在发泄情绪。火星人要知道，她们只是想引起你的理解和同情。尽管不是在撒娇，也不是可怜巴巴的样子，但是她们真的只是想引起你的同情心而已。金星人通过听别人的哭诉都能为自己减压，这就为什么她们喜欢看虐心的爱情电影、电视剧、小说，并且容易被感动。准备好吃的，最好是甜食，发泄得差不多了就给她甜食，金星人饿的时候也无法思考和控制自己。

女人应该在谈论自己的事情前，最好先告诉他答案，而不是让他去猜，回过头来才去跟他说细节，这会激起男性的求知欲，保护欲…..等各种女性需要的欲望。因为，每个男人都是一个天生的侦探家、大侠、正义化身；正义化身也有一个毛病，不能不分好歹、不分对错、不讲道理就来帮你。郭靖也有要砍自己女儿手臂的时候。总之他们喜欢在细节中找到解决方法，并从中获得快乐。一旦你说的事情没有逻辑可言，那就先告诉他结局和答案，这样才能让他有兴趣听下去。同时也告诫火星人，先准备好帮亲不帮理肯定没错。再次提醒，男人是火星人，是另外一个物种，他们不可能跟你(女性)一样去思考。这样男人就应该容易理解女性为什么更喜欢狗狗？因为狗狗能乖乖地坐在她们旁边听她们的“说话”。如果火星人能当好一条狗，会对你的感情生活有很多帮助。

激励你的爱人

男人感到被人需要和依赖的时候，他们就会积极上进。所以在男性中容易产生英雄主义，他们喜欢保护弱小、匡扶正义。女性通常不会相信一见钟情，确实这个有点不靠谱，但书中对这种感觉有详细的描述“仅仅一眼，让他的生命有了意义，他的存在有了价值。一瞬间，他的抑郁不快，他的孤独落寞，全都不见踪影了。他第一次觉得，世界上除了自己，还有别的事物值得关心在意，留恋不止，坐立难安，欣喜若狂”。正如女性难以理解一见钟情(不是钟情一世)的感觉一样，男性也难以理解安全感。

女人感到自己得到珍惜和呵护的时候，她们就会格外自信和乐观。所以她们觉得，化妆会让人更加受到关注，这样就会更加自信，就会更有安全感。也会觉得被强大的东西包围的时候就会有安全感，显得温柔乐观。注意，安全感看的是数量和次数，公司有100个同事注意到她，比公司有10个总监注意到她更有安全感。

许多女人天生就具有吸引异性的本领，她们知道如何鼓励男人走近自己，爱上自己。初次邂逅，她频繁送秋波，让男人神魂颠倒，无法把持。她的眼波流转，柔情万分，好像一个无声的邀约，化解了男人心中的忐忑不安，慢慢让他向她靠近。

但是不幸的是，等到他们相爱之后，女人就不再使用这些本事了。忽略了继续向男人发送这些温柔的信号了，忘记了当初自己是怎样吸引对方的。她们认为这招已经不需要再用了，因为男人已经爱上自己了。而男人则认为，女人已经不再喜欢自己了，都懒得在自己身上“付出”抚媚了。一旦女人偶尔间把这些本领用到其他人身上，而另一半发现并不是用在自己身上，他就会彻底失望，认为她变心了。女性对爱人的“自信”是她们最大的失误，只能等着他移情别恋了。

如果这时候男人正在表现着自己的完美，也没有换来女人的一眼抚媚。他们就会认为自己失败了，不再表现自己，变得自私自利。

相反女人要的就非常“简单”，就是六个字总结完“陪伴、陪伴、陪伴”。超出她需要的陪伴。

再综合上面说的总结一句：亲密无间的陪伴，不分彼此的分享。

火星人要注意一点，金星人信奉“我输你赢”原则。就是如果金星人认为她们付出的比你多了，你就完蛋了。这有点像牛顿第三定律，女性认为“失去什么，总要获得点什么才对”。那就是关注女性为了付出了什么？给你买了一件新衣服、做了家务、带了孩子、做了饭、照顾了你家人。火星人别认为这些都是应份之举，你要不停得给予回报，达到金星人心里上的平衡。怎样做？请看原书。

好吧，我知道你不会去看书的，我还是总结一下方法吧，其实很简单。

（1）非常主动地申出援手，不管她需不需要，不管是多小的事，不管是不是已经有人帮她做了(别等隔壁老王出手了才后悔)。
（2）不要顶嘴，多点倾听，不管她有没有道理(讲道理你就等着失败)。

而作为女性，千万切记不要过多付出，不然，你就离感情失败不远了。必须要有自己的付出界限，并主动要求补偿。我知道女性的忍耐能力很强，但是没有必要等到忍无可忍的时候再出声，这时就无法补救了。

(1)有效激励另一半：男生要倾听。女生要协助他改进，而不是直接指出他的问题。
(2)承担各自的责任：女性不要无限付出。男性要过度关心另一半。
(3)要多练习多实操：这个书中有很多介绍，我就不多说了，有请支持原书。

本节最后提醒，感情千万不要等着让对方先开始改变，怀着这样的心态你就多数会输。你积极应对，另一方肯定会跟着改变的，除非方法不对。人非圣贤孰能无过，竭尽所能，全力以赴，总不会错。

金星火星互译词典

很多时候，女性总是“词不达意”，这是她们天生的表达方式，如果读不懂，你可能觉得永远都读不懂女性的心，这里列出了10大女性“词不达意”的话语，更多的请支持原版书籍，男同胞们，背下来总没错。

女人的“抱怨”	男人的“回击”
(1)我们天天待在家里。	(1)我们上周不是刚刚出去玩了吗？
(2)每个人都无视我的存在。	(2)我敢肯定有人在关注你。
(3)太累了！我什么都不想干了。	(3)别这么夸张！我看你挺好的。
(4)我真想把一切都抛开，不用再操心。	(4)我早就建议你辞职了
(5)家里总是乱糟糟的。	(5)谁说的？我不是有帮忙收拾吗？
(6)从来没有人好好听我说话。	(6)现在我不是在听吗？
(7)没有一件顺心的事。	(7)你是在责怪我吗？
(8)你不爱我了。	(8)我当然爱你了，要不然我怎么还在这里呢？
(9)我们总是忙忙碌碌。	(9)周五不是刚刚休息过吗？
(10)我想更多浪漫。	(10)你是说我不够浪漫？

女人的“抱怨”	男人的“回击”
(1)我们天天待在家里。	(1)我们出去走走好吗？我闷了。
(2)每个人都无视我的存在。	(2)我觉得自己不被爱了。
(3)太累了！我什么都不想干了。	(3)你能帮帮我吗？
(4)我真想把一切都抛开，不用再操心。	(4)我累了，我想你知道我累了。
(5)家里总是乱糟糟的。	(5)我想家里整齐，换个样，换个心情。
(6)从来没有人好好听我说话。	(6)你没有照顾过我的情绪。
(7)没有一件顺心的事。	(7)想有人开解我一下。
(8)你不爱我了。	(8)你关心我不够。
(9)我们总是忙忙碌碌。	(9)我们很少在一起聊天了。？
(10)我想更多浪漫。	(10)你可以做得更好的。

男士们，千万千万别在女性问“到底发生了什么事？”这句话的时候，用这样的回复，因为她们根本不是按你的回复去想的。究竟要怎样回复？书中有详细的方法，其实就一种方法，把你要说的话加长10倍来回复，不需要逻辑严谨，不需要担心词不达意，尽管凑够100字，不然你会死得好惨的，女性会觉得你在刻意隐瞒她，重复：你会死得很惨的！

男人的说法	女人的认为
(1)我没事	(1)我知道一定有事了，怎么了？
(2)我很好	(2)但是你看上去很不高兴。我们谈谈吧。
(3)真没什么事	(3)我想帮你。我知道你有心烦的事。
(4)一切都很好	(4)你确认？我真心想帮你。
(5)没有什么大不了	(5)但是你有心烦的事，我们应该谈谈。
(6)真没有什么问题	(6)不对，一定有问题，不要瞒着我。

作者对这一个章节写了大量的方法和例子，有兴趣的小伙伴还是得去看书才行。

男人如同电波

通常女性会认为男性有这一个“犯贱”的情况，就是总是周期性地对自己冷淡。男性在享受到过多的爱之后，就会向往自由和渴望孤独感；太过自由和孤独了，又会留恋爱的时光。就是这样，形成一次又一次的循环。有一些很好的比喻，就是女人应该用放风筝的技巧来拉着男人，适当的时候放手让他飞一会儿，才能飞得更高。又好譬如是常常说的小别胜新婚。再有的比喻是拳头打出去，就要收回来才能出下一拳。不管是那种说法，都要正视一般男性都会有这个周期。如果不清楚这个事情，就很容易会在这个周期里面感情破裂。这个周期就像电波一样，稳定而又好预测，总是会回来的。

其实这个情况在大自然的所有生物上都有，这或许类似其他生物的求偶周期。但是人类的思想和社会意识进步太快了，而我们的身体生理已经好几万年没有大变化了，已经跟不上人类社会文明的需求了。这些问题除了在情感上的表现，在生活的方方面面都有，有兴趣可以去看作者的第四部书，这里小编就不展开了，这些都不是本书的内容。

很多女性会发现，有时候你越想靠近一个男生，他就躲得越厉害，就是这个周期在作怪，男性的这个周期一般比较稳定，和有一定的节奏和规律。譬如每9个月发作一次，下一次到来多数就是9个月之后。当然，作为男性，不能每次都选择躲避，有的时候也要选择牺牲一部分的自我。哪怕女性逼的太紧，也要显得风度和别给对方留下猜疑。这个问题非常复杂，作者也说明各种情况的处理方法，有兴趣请浏览原书。

我们能做的就是，男性要给女性作出承诺，自己的状态是会回来的。确实是会回来的，所以女性也不用过分担心。

女人就像海浪

相比起男人的周期“冷淡”反应，女性的感情波动就是不可预测的海浪了。当女性的状态处于波峰的时候，她们是全世界最温柔的人；但是处于波谷的时候，她们或许是最邪恶的“魔鬼”。这同时影响了她们去爱人和被爱的能力。并且这个时间不可预测，也无法预测，持续时间多长也说不好。就好像三体里面的恒纪元和乱纪元一样。

为什么会发生这样的事情呢？这跟女性的雌性激素、血清素等物质分泌有直接关系。这些物质的分泌非常容易紊乱，容易分泌紊乱又跟女性的经期息息相关。有人就会问了，月经不是每28天来一次吗？为啥子会紊乱？看下图就知道，女性在月经周期中的激素分泌波动简直是过山车，一般来说在雌激素最旺盛的时候，也就是她们情绪最稳定的时候。但是这个激素分泌的多少很容易因为各种各样的因素而产生紊乱。首先大起大落的激素分泌过程，会导致女性情绪不稳定。还有现代社会的压力或不良作息与饮食习惯也会影响激素分泌，还有怀孕，绝经等也会对激素分泌影响极大。总之，因为激素分泌容易紊乱，直接导致了女性的情绪、疾病、体重、皮肤等各种问题。所以作为男性，要做的就是认清并接受这个事实，你要面对的所有女性都基本上都有无法预计情绪的波动。虽然同时跟月经、怀孕、更年期相关的周期性也有关系，但是不是绝对的。

在波峰的甜蜜期间，男性享受了天堂般的生活。那么男性如何帮助另一半去度过波谷期呢？请看原书，太多情况我就不过多引用了。总结就是用心倾听、多点陪伴、不分彼此。

虽然感情迥异，却是彼此需要

男女各自需要的爱是不同的，尽管不同，但是也只有对方能给你这些。怎样理解这12种爱的需求呢？确实很难，但是并不冲突，也不是无法做到，这是需要有意识地去做，不然永远都做不好。

女人需要	男人需要
(1)关爱	(1)信任
(2)理解	(2)接纳
(3)尊重	(3)欣赏
(4)忠诚	(4)崇拜
(5)体贴	(5)认可
(6)安全感	(6)鼓励

• 关爱：关心呵护她。
• 信任：全盘接受他，不是有明显意图的试图去改造他。(是的，你要爱上有缺陷的人)
• 理解：给予同情，不是道理。
• 接纳：接受他在你眼中的缺点，相信他会自我完善的。
• 尊重：把她的权利、愿望、需求放在首位。
• 欣赏：赞赏他。
• 忠诚：把她放在比工作、娱乐、学习更重要的位置。(没错，比所有事情都重要)
• 崇拜：别在他面前说妳更喜欢Joy。
• 体贴：接受和谅解她的情绪。
• 认可：视他为英雄。
• 安全感：不断地投入对她的前面5种情感，这样她才会觉得安全。
• 鼓励：责怪和指正，永远没有鼓励对男人有效。

是不是感到很难做到，或者要做到的话是挺矛盾的？这就对了，你要得到感情的升华，总要放弃些什么。达到80分的爱情，可能你会认为放弃的会比得到的更多，价值如何衡量，每个人有自己的看法咯。一段美满的感情，可能丈夫觉得他放弃了前程，可能妻子觉得她放弃了梦想，是不是回头还觉得是值得的呢？谁知道呢？

如何避免争吵

这一整章我必须要跳过，实在是太多实操性的内容了，但是我总结一下就是：我们越深爱一个人的时候，越觉得他/她应该懂自己才对，因为爱就应该懂对方？这是一个最大的陷阱。吵架(女)、逃避(男)、掩饰(男)、忍耐(女)是四种最无效的保护自己的方式。只有体谅、沟通才是正确处理感情问题的方法，先要有体谅，不然无法开始沟通。书里给男性的一个忠告就是：认衰仔，听故仔。书里给女性的一个忠告是：好好说话。

如何在异性中得高分

女性以次数来衡量男性的得分。事小，但不能不做。礼轻，但不能不送。女性实行的是比分制，给男性打分的时候，同时给自己打分。譬如她做了家务，你没有做家务，就是1:0。继续评，回家时候她问了你心情，但是你没有问她。就是2:0。接着评，她表达想念你了，你没有表达，3:0。当这个比分差距过大的时候，就是末日了。书中有101条评分项目，事实肯定不止这些，还有中西方三观的不同，会有些差别。

男性的评分有点复杂，建议看原书。但是主要是如何显得女性自己大方。但是男性实行的是单方面扣分制，她的满分开始都是100分。没有表现出原谅他的失误，扣1分；忘记买东西了，没有原谅他，再扣1分。没有给台阶他下，还要咄咄逼人，扣40分。当她的分数变成负数了，就是死期了。书中给了一个评分表，内容其实都是类同的，显得大方有度量就不会扣分了。

给对方写一封信

虽然小编不觉得这是一个最好的点子，但是其表达的意思我是认同的。人最大的弊端是不知道自己的无知，越是学富五车的人，越会谦虚。反而，觉得自己很厉害的人，其实所知有限。感情上也是，如果你越来越觉得对方就是这么肤浅的话，你们之间的隔阂肯定是越来越深了。人是会变化的、他的情感、他的学识、他的三观、他的身体生理状态。每天站在你对面的另一半，可能都已经有新的认知和自我了，而你又不肯去认识今天新的他。总抱着爱情是不变的感觉，不变的认知去看待感情，迟早会渐行渐远。

而要了解对方，日常的柴米油盐酱醋茶的生活，根本无法做到，言语也有很大的问题就是没有经过深思熟虑。如果仅仅用言语交流，男的会觉得女的说话不经过大脑，女的会觉得男的压根儿没有在意过自己。所以我们要把交流的速度变慢，试想一下爱是什么时候诞生的情感？我敢打赌，最多不过5000年，而且成熟地成为一个主流认识，就是最近2000年的事情。因为语言和文字让爱的意义能够演进和传承。爱不是法律，无法衡量对错。爱不是货币，无法衡量多寡。爱不是黄金，无法衡量优劣。爱跟诗歌、跟文学、跟影视、跟潮流一样总处于变化与更新之中。你可以奉某种形式的爱为经典，但是你不一定喜欢并付诸实践。然而，这样无法定义的东西，记录、记载下来传递给对方的表达方式，更加有效，虽然不全面，但是确实有效。

所以我认为写信不是唯一最好的点子，拍个视频或照片、写一首诗或信、发一段语音、做一个相册。总之让他/她认识你，而不是捆绑他/她。往往大家都在等他/她认识你，觉得他/她懂你。其实还真没有这么懂。要让爱有沉淀，不管是怎样的沉淀。

最终，就是要找到有效的沟通方式。书的第12章说了很多有效沟通的方法和说话方式，这章我也跳过了，有兴趣请看原书。

让爱的魔力长存

这是最后一章了。

结束一段感情实在太容易了，感情的结束90%的情况都是因为一件鸡毛蒜皮平的小事产生的导火索而导致的。这是因为我们没有做好前面的事情，一切都是在应该的路上，一切事物都是客观形成的，我们人的思想都是因为纬度过大的客观物质的导致了不可预测性形成了主观的自己。想知道感情长存的秘密，去问问那些金婚、银婚的长辈，过程之艰辛，也许是许多人始料未及的。所以此书所说的都不是危言耸听，无的放矢。爱情需要时刻小心注意、练习实践才能做得好，这绝对不是一个完全发自内心的行为就能处理好的事情。如果咋们学会如何正确看待和处理消极情绪，学会了如何互相支持，学会了如何相互沟通，清楚明白不管你有多正的三观也需要别人的帮助，并应该主动寻求帮助(正如不管马爸爸多有钱，也会贷款、融资一样)。你的爱情就应该进入正轨。爱，总是付出方最先感到，并感受最多的。

● 我们要正视男女之间生而不同，尽管只是1%
● 多听她“说话”，多体谅他的“不足”。
● 理解她的“情绪化”和“不讲道理”，明白他的“周期冷淡”和“需要逃避”。
● 大小事在她心里地位一样，大方才是你唯一得到他的方法。

2020年鼠年了，希望我分享的这本书对大家有帮助，这里祝大家有情人总成眷属，每只老鼠都找到大米。如果本文对你有帮助了，可以留言给我，给我一点鼓励。如果出问题了，也可以来找我交流，欢迎指正我的不足。