2024龙年春节梅里雪山雨崩徒步

DAY ONE

交通：广州南->昆明南(平均海拔1891M) D3830 ￥517.5
住宿：昆明清迈客栈-榻榻米房 ￥180（含昆明南接送车）
餐饮：祥云阁云南菜（大学城店） 人均￥50 推荐尝试
水果：草莓（酒店楼下第七街区摆摊的草莓） ￥25/KG 超级甜

第一天，一路上都在坐车，本次非常幸运的都顺利抢到高铁票。立省大几千的机票钱。达到昆明果然很冷，不过预定的酒店是有专门接送车队接送车的。早上6点第一班送车，晚上12点最后一班接车，包含在房费里面，非常方便。在昆明南站的北广场北进站口的南边天桥上下车，超级方便，一分钟进站。

昆明南到接送车位置上下车点：
1、出闸机，打电话给酒店板娘约车
2、左转，走到尽头
3、看到麦当劳的扶手电梯上去，会到达西广场
4、再上一次扶手电梯，会到达西入口
5、看到武警哥哥站岗继续往前走
6、走 50 米看到路边（桥上）
7、看到路边有东北身型的大哥，问他是不是去XX酒店的。如果老板帮你订好车，接送师傅会打电话来给确认是否到达了上车点。
酒店楼下的第七街区超级多饮食的，起码上百家的选择，有小吃、面食、餐馆、烧烤、报摊、零食、超市…因为就在昆明大学城旁边，价格都非常合理。
晚上看到了烟花，吃到了非常甜的本地草莓，回到广州就吃不到了，建议多买点多吃点。

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DAY TWO

交通：昆明南->丽江(2400M海拔) D8793 ￥218.5
住宿：金泉大酒店-标双 ￥团费包含（含丽江站接车） 屋顶能看到玉龙雪山
餐饮：滇疯烤肉（福慧路店） 人均￥50 推荐尝试

今天一大早坐6点的送车服务去到高铁站，10点多就到丽江了。到了丽江站能直接看到玉龙雪山，今天的天气真好，在接车到酒店的路上全程都能看到玉龙雪山。开车师傅说他经常能看到，都看腻了，不过我可还没有看腻。路上也学会了一个人来丽江，两个人去大理的梗。
下午去丽江古城打圈，太晒太多人，体验不是很好。下午3点就回去了。路上只吃了一碗不好吃的米线。
本来准备一个人再去束河古镇逛逛的，但是出门打不上车，而且都下午快4点了，就回去睡午觉了。
晚上快6点了，就出门去吃晚饭，走了一条小路，去到本地的菜市场，买到了很便宜的丑橘子和草莓，都很好吃。因为中午几乎没吃什么，都饿到不行了。本想去找一家特色菜，如腊排骨的，但是路上路过一家滇疯烤肉在大众上竟然有4.7的高分，毫不犹豫就进去了，果然很不错，还喝了丽江必点的风花雪月啤酒。
小鱼酱的手机突然没有信号了，换卡后发现是卡的问题，幸好在丽江国际购物广场就有中国移动的营业厅，马上就骑共享电瓶车穿街过巷的飞奔回酒店拿身份证去补办电话卡。也幸好手机卡在丽江坏的，进了飞来寺、雨崩村才坏就麻烦了。
最后去逛了丽江古城的北门和大妍花巷，也算打卡了丽江古城的夜景了。

DAY THREE

交通：丽江->飞来寺(3400M海拔) 大巴
住宿：德钦岗日央钦商务酒店 离观景台比较远，上坡比较辛苦
餐饮：梅里砂锅居(飞来寺) 人均￥60 酥油茶和青稞烤饼都不错

今天都在赶路，因为海拔的提升，一下车就会觉得很冷了。特别是去到飞来寺观景台看了好一会儿日落的梅里雪山，直接把我搞高反了。幸好有小鱼酱的照顾，才第二天活过来了。现在的飞来寺观景台已经免费进入了，估计是被骂多了，终于免费了。我16年来的时候还是收费的，整条公路都围蔽起来不让人看到梅里雪山。虽然没有看到日照金山，但是日落的梅里还是非常清晰好看。
大家在飞来寺出门记得穿上全部衣服，贴上暖宝宝，只要觉得有一点冷就要马上加衣服，千万别冷到。何济公的头疼散对我对抗高反是挺有用的，大家吃不吃都可以备一点，还有葡萄糖口服液。
在观景台回来本来是想吃鸡煲的，但是不知道为什么去吃了砂锅居，虽然没有吃砂锅，但是这家店的酥油茶(咸)和青稞烤饼都很好吃。第一次喝酥油茶(咸)的小伙伴也觉得非常好喝。不过回到香格里拉的藏餐老板就更加推荐甜的酥油茶。我也没有喝过甜的酥油茶，下次要试试。

DAY FORE

交通：飞来寺->西当->上雨崩(3200M海拔) 大巴转越野车，越野车进村￥200/人(含一件大行李一件手提行李)，托运行李进村￥150/件(一件大行李)
住宿：山语客栈 超级豪华的客房，超级推荐
餐饮：山语客栈 炒饭和米粉都不错，就是小贵(￥28/份)

今天因为没有日照金山，已经一大早8点半出发去西当。但是我们坐越野车进雨崩村的还是排到180+号，要等到11点多才能有车进雨崩村。新年期间只有7台车，平日是有14台车的。非常幸运是没有下大雪，不然就要封山了，不能进出雨崩村了。
早上10点就到西当乘车点了(徒步进村也是同一个入口)，11点40分坐越野车进雨崩村。到山语客栈都快下午1点了。村口观景台下车，走进去雨崩村还迷路了，导航在这立体的村里面不起作用，不过多走两回就能记住路了。
进村可以选择坐越野车(推荐)40分钟，或者徒步一般8小时左右。因为进村的路没啥风景，而且一般人都不是经常徒步，会需要带比较多行李，重装进村不太划算，所以我比较推荐坐车进村，然后行李托运出村也是150元/件。
不得不说这家山语客栈的客房真的挺好的，独立卫生间、有暖气、有电热毯、有洗衣机。一碗肉末米粉￥28，一碟蛋炒饭也是￥28，一顿自助早餐￥30。虽然不便宜，但是对比迪斯尼、长隆、环球影城这些景区还是便宜很多了。但是还是建议多带一点零食水果进村。

DAY FIVE

徒步：上雨崩->冰湖(只到笑农大本营 3608M海拔) 路程12KM 爬升809M
餐饮：笑农大本营 ￥30/个泡面，山语客栈年夜饭包餐，山语客栈自助早餐￥30/位。
住宿：山语客栈

有一点点的幸运，今天看了三分一的日照金山。虽然这次徒步没有看到完美的日照金山，但是回想起来全程也足够幸运了。
昨天傍晚开始下着小雪，下了一整晚发现整个雨崩都是白色的世界了。今年就踏着白雪出行，到了笑农大本营，雪直接就去到膝盖了。南方人第一次在这么厚的雪地徒步，兴奋得不要不要的。躺雪地、堆雪人、打雪仗、滑雪地肯定就一样不拉的全玩个遍。
因为怕雪崩的原因，领队不让上冰湖了。果不然，我们离开两天后就发生雪崩了，看到视频上的雪崩，虽然不至于大到砸死人，但是也非常恐怖，会迅速夺走氧气，让人窒息，幸好遭遇雪崩的驴友能安全回来。
今天回来客栈后有年夜饭（不好吃），有篝火晚会（也不好玩）。如果能再放个烟花就更好了。

DAY SIX

徒步：上雨崩->下雨崩->神瀑(3657海拔) 路程20KM 爬升924M
餐饮：觉色酥油茶（上雨崩） 人均￥60 非常不错的重庆菜
咖啡：山野Bistro和雪山咖啡馆 都在下雨崩 价格较高 是网红打卡点
住宿：山语客栈

今天起来雪虽然基本停了，但是去神瀑的路上还是覆盖了厚厚的雪。神瀑的路上是较为成熟的景区路线，一半以上是水泥路，也是藏民进行朝拜的线路，路上会碰到藏民去转山。看着藏民穿平常衣服鞋子上山，我们全副徒步登山装备的。看得出别人轻松平常的靠毅力上山，我们是靠冰爪雪套冲锋衣登山杖各种装备上山的，可能这就是虔诚程度的不同。藏民小朋友还给我们嘚瑟喝山泉水，用冰水洗头，我们连冷帽都脱不下来。
补给点后，神瀑最后冲顶一段风超级大，路也超级陡、超级滑。
今天的难度比昨天去冰湖高不少，加上回程还要从下雨崩回去上雨崩，虽然只是200米的爬升，但是也是最痛苦的一段路。幸好，去到觉色酥油茶还有一个不错的雪山景的卡座，本想出门去呼叫小伙伴进来吃饭的，但是看到又有客人进来了，就马上回去占着桌子，然后打电话叫小鱼酱她们进来。吃了超级下饭的重庆菜，这是在雨崩能吃到唯一不同的菜市了，价格还非常公道，他们家水煮牛肉强烈建推荐，可惜没有撸到他们家的4只猫。

DAY SEVEN

徒步：上雨崩->尼龙大峡谷 路程14.5KM 下降1206M
交通：尼龙村->香格里拉(3459海拔) 大巴 这段路超级容易晕车
餐饮：五彩雪域藏餐馆（香格里拉）人均￥65 各种菌类和牦牛肉好吃，还有酥油茶和玉米烤饼。
住宿：格林豪泰（香格里拉汽车站店） 不推荐，硬件很多坏的

香格里拉晚上的独克宗古城里面的龟山公园还是挺好看的，就是非常非常的冷，出门记得穿好全部衣服。有大佛寺，还有全球最大的转经轮。
记得在这里打车要打滴滴，千万不要打出租车。并且不要买任何不必要的特产、纪念品，都是宰客的。

DAY EIGHT

交通：香格里拉站->昆明->昆明南 C120+D8108 ￥245+￥10.5
住宿：昆明清迈客栈-榻榻米房 ￥165（含昆明南接送车）
餐饮：夜庐·清真 ￥55 口味很特别，可以尝一下

今天是坐车回来昆明，念念不忘的昆明草莓又能吃上了。
吃到了还挺特别的夜庐·清真餐厅，也看了不错的日落。

DAY NINE

交通：昆明南->广州南 D3808 ￥517.5

本次雨崩徒步其实有一大半的时候都在坐车，实际就2天半的徒步。但是也觉得这次行程非常值得，因为看到白色雨崩，尽管没有去神湖(商业团队不让去的)。如果是自己去的，可以走走，难度有点高。

装备推荐

是基于2月份徒步进雨崩村的推荐装备最低配置，基于住山语客栈这样配置豪华的住宿

• 徒步鞋（高中邦，必须防水）x1
• 40升+登山包 x1
• 登山杖2支
• 护膝
• 速干衣（建议长袖）x3
• 冲锋衣 x1
• 雨衣 x1
• 抓绒+薄羽绒+羊绒打底 x1
• 登山速干长筒袜子 x3
• 登山裤（速干加绒加厚）x2
• 登山裤（速干）x1
• 冰爪+雪套 x1套
• 头灯 x1
• 防晒用品：帽子、头巾、太阳眼镜 x1
• 保暖物品：冷帽、围巾围脖、手套（保暖防水） x1
• 保湿用品：唇膏、护手霜、润肤露、防晒霜等 x1
• 手机、备用手机、充电宝x1
• 暖水杯 x1
• 暖宝宝 x10
• 现金（某些地方没有信号不能用移动支付）200+
• 一次性内内（早晚湿气大，尽量别洗纯棉难干的衣服）x10
• 垃圾袋（自己产生所有垃圾自己带走去景区或村庄、也可以作为防水袋）x15
• 洗漱用品（最好带自己的，保护环境）
• 睡衣 x1
• 零食（水果建议带几个，雨崩物价大概是外面的5倍）
• 自用药物、姜茶、能量胶、葡萄糖（救命用）、速溶咖啡
• 身份证

本次行程的总花费大约在￥5500左右，其中团费占了大头(52%)，然后就是交通(35%)，吃住虽然都不便宜，因为团费有包一些的原因，占比不高。

第一次本渣计划去雨崩的时候，计算过极限可以￥2500搞掂。广州直飞来回香格里拉￥1500(清明前后~劳动节前后)，住宿是床位￥65/天，大巴车去飞来寺再拼车去西当￥100，徒步进村，吃饭￥60/天，走尼龙出来，终点拼车回飞来寺￥100。如果住宿可以宽限到￥200(拼标双人均￥100多)，体验可能会好很多，预算要去到3K了。好处是能住4晚上，能自己去神湖了。